舌苔發(fā)黑是怎么回事

　　1.胃腸功能紊亂
　　臨床調查到，約有一半以上的黑苔患者，有腹脹、便秘、惡心、胃口欠好等胃腸道癥狀，經用攻下之劑治療，如大便得暢而里熱退后，黑苔也隨之消退；黑苔消退之后，食欲也隨之轉佳。
　　這些胃腸功能雜亂的癥狀，大多見于高熱患者，腸功效混亂或者是機體中毒的癥狀之一，由于細菌毒素的刺激，使胃腸功效失調，使口腔唾液的pH值降低，增進了舌細胞間的粘出力，使絲狀乳頭角質突起延長，輕易被微生物染成玄色，形成黑苔。
　　2.食物引起
　　舌苔發(fā)黑最常見于一些食物引起，如黑芝麻糊等，或藥物，如鐵劑等，很容易將舌苔染黑。如果舌苔發(fā)黑與用藥和食物有關，這只是暫時的現象，過后就沒有這樣的現象了，所以不必擔心。
　　3.感染高熱
　　大部分人在發(fā)燒進程中呈現黑苔，有的人在高熱退后，黑苔也消退，但至第二次發(fā)燒時，黑苔又反復呈現，證明發(fā)熱與黑苔的呈現有必然的相干。
　　在出現黑苔的患者中，有一半病例是種種炎癥熏染所引起，包羅肺炎、腎盂腎炎、壞疽性闌尾炎、腹膜炎、膽囊炎、下肢靜脈炎、化膿性骨髓炎、盆腔炎及敗血癥等。由于熏染，高熱、毒素刺激等成分，均可使舌絲狀乳頭增生過長，再加上微生物的染色而成玄色，出現黑苔所特有的棕黑色角化細胞，使舌苔干黃焦黑。
　　4.霉菌感染
　　舌苔上，生長著各式百般的細菌、霉菌等微生物，它們平時彼此制約、彼此促進，保持著必然的平衡狀態(tài)，對人的健康也沒有什么妨礙。假如因為治療疾病的必要，應用了大量廣譜抗生素，那么這些微生物的平衡狀況就會被突破。
 

　　舌苔發(fā)黑怎么調理改善
　　1、保持好心情
　　一個好的心情能夠讓你體內的火氣消失,因此,在實際生活當中一定不要總去想那些會讓你覺得煩惱的事情,要注意開開心心的去過好自己的每一天,這樣才能夠讓你體內的火氣消失,也只有這樣才能夠緩解你的舌苔發(fā)黑癥狀。
　　2、飲食清淡
　　在實際生活當中一定要注意飲食清淡,不要吃辛辣的、炒的、炸的熱性食物,比方說生活當中很多人經常用來調味的辣椒、生姜和很多人早餐時候經常吃的炸油條、燒餅、快餐面以及餅干等等,如果有舌苔發(fā)黑情況出現,那么,就不要吃這些食物了。
　　3、不偏食
　　現在很多人在吃東西的時候都只吃自己喜歡的食物,這樣就會因為偏食而導致飲食營養(yǎng)無法給足,因此,建議大家在生活當中一定要注意飲食多樣化,要多吃一些含有比較豐富的維生素的蔬菜和水果,比方說生活當中常見的蘋果、青菜、胡蘿卜和菠菜等等。
　　4、合理休息
　　現代人很多都習慣晚睡晚起,但是,這樣的做法其實對身體是很不好的,因此,建議大家一定要有一個合理的起居時間,在勞動的時候也要把握一個度,多注意休息,愛上網的朋友一定不要出現通宵上網的情況。
　　舌苔發(fā)黑怎么治療
　　1、上火
　　很多人上火后會導致舌苔發(fā)黑，這種時候，注意多喝水，同時多服用一些去火的湯藥，過幾天，舌苔會慢慢恢復正常。
　　2、生理性的舌苔發(fā)黑
　　比如說最近吃了很多黑色的食物，桑葚就是其中之一，很多人在吃了桑葚之后，舌苔就變成了黑色。這種情況下不用理會，只要停止吃桑葚，過個一兩天舌苔，就恢復本來的顏色了。
　　3、藥物導致
　　某些藥物服用后，會導致舌苔發(fā)黑，這種情況和生理性的舌苔發(fā)黑一樣，可以不用理會，停止服用藥物后，舌苔會慢慢恢復本來的顏色。
　　4、胃腸功能紊亂
　　胃腸功能紊亂，導致細菌，真菌在舌苔上大量的進行繁殖，從而出現舌苔發(fā)黑的情況。這種情況下，需要調理腸胃，同時注意口腔衛(wèi)生。需要注意的是，腸胃調理最好去醫(yī)院，由專業(yè)的醫(yī)生指導下進行，不要迷信各種小偏方。
　　5、感染
　　比如肺炎，膽囊炎，腹膜炎等，且伴隨著發(fā)熱，這些炎癥會使得身體的免疫系統，出現應激狀態(tài)。各種炎癥的細菌，會使得我們舌頭的乳頭，過度增生和微生物的大量繁殖，從而出現舌苔變黑，這種情況下，首先要去醫(yī)院確診病癥，然后進行治療，舌苔會隨著病癥的痊愈，而逐漸恢復正常。