宜城教育資源網(wǎng)m.142o7w8l.cn 石榴的功效與作用
1.生津祛火
石榴性平,有一定的去火作用。石榴口感酸甜,可刺激唾液分泌,能滋潤(rùn)咽喉,生津止渴,對(duì)上火引起的喉嚨干澀、疼痛癥狀有食療效果。
2.收斂止瀉
石榴味甘、酸、澀,含有生物堿、熊果酸等物質(zhì),有收斂作用。歸胃、大腸經(jīng),當(dāng)出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí),適量吃石榴可澀腸止瀉。
3.利尿消腫
石榴中含有鉀元素,能起到利尿消腫的作用,久坐下肢腫脹時(shí)可適量多吃石榴緩解。
4.美容養(yǎng)顏
石榴中含有豐富的花青素、維生素C等物質(zhì),可抗氧化,清除自由基,常吃石榴有美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。
5.抗菌殺蟲(chóng)
石榴中含多種生物堿,對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、溶血性鏈球菌等病菌都有抑制作用。石榴皮堿會(huì)麻醉寄生蟲(chóng),能起到驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的作用。
石榴性溫還是性寒 1.石榴屬于溫性食物 嚴(yán)格來(lái)說(shuō),石榴既不是涼性水果也不是熱性水果,它屬于偏溫性的水果。即便身體存在上火癥狀的人,也可以在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)爻砸恍┦,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)并不會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀進(jìn)一步加重。 2.吃石榴有哪些好處 由于石榴當(dāng)中含有一定量的氨基酸以及微量元素,因此正確食用可以起到軟化血管、降低血糖與血脂、幫助腸胃消化等作用。而且適當(dāng)?shù)爻砸恍┦瘢會(huì)對(duì)降低膽固醇有很大的幫助。對(duì)于胃潰瘍的患者而言,石榴也同樣是比較適合吃的食物之一,因?yàn)槌允衲軌蚱鸬捷o助治療胃潰瘍的作用。 3.石榴皮吃了會(huì)有哪些好處 石榴皮當(dāng)中不僅含有大量的生物堿,而且還含有鞣質(zhì)以及蘋(píng)果酸等物質(zhì),具有一定的抑菌以及收斂作用。對(duì)于痢疾患者或者腹瀉患者來(lái)說(shuō),石榴皮會(huì)起到一定的輔助治療作用。除此之外,吃石榴還能夠起到預(yù)防冠心病以及高血壓的作用,還能有效增強(qiáng)食欲。 吃石榴的注意事項(xiàng) 1、石榴食用時(shí),是不能與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆、海參等食物一起食用的,以免導(dǎo)致身體的不適。 2、石榴中是含有較多生物堿的,會(huì)中和胃液中的鹽酸成分,降低消化作用,所以建議吃石榴的前后最好不吃其他食物,以免引起消化不良。 3、石榴較難消化,所以脾胃虛寒、消化功能不好的人最好少吃或是不吃石榴。 石榴的寓意和象征 1、吉祥平安:石榴籽都是紅色的,紅色代表平安、吉祥,所以寓意為平安吉祥。 2、紅紅火火:石榴花、果實(shí)、果粒都是紅色的,給人一種紅紅火火的感覺(jué),所以寓意為紅紅火火。 3、多子多福:石榴內(nèi)部含有較多的果粒,寓意著多子多福。 4、桃花興旺:我們常說(shuō)愿意拜倒在你的石榴裙下,指的是女性有魅力,有很好的桃花運(yùn)。 宜城教育資源網(wǎng)m.142o7w8l.cn |