診斷為患有糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)

　　1、如果患者同時(shí)有臨床癥狀和血糖異常升高，則基本可以確診糖尿病。
　　2、臨床癥狀：糖尿病患者，一般會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿、消瘦四種癥狀，也就是俗稱(chēng)的三多一少；患者在比較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，會(huì)容易感到饑餓，吃的多，喝的多，排泄也多，而且會(huì)出現(xiàn)體重快速下降；
　　3、血糖檢測(cè)：常規(guī)的檢查方法是在空腹的情況下進(jìn)行血糖檢測(cè)，空腹是指人體在8-10小時(shí)之內(nèi)沒(méi)有進(jìn)食，如果檢查結(jié)果顯示血液中的血糖含量的范圍在3.9-6.1mmo/L之間，即為正常；如果結(jié)果大于或等于 7.1mmoL/L，有可能是糖尿��；
 

　　糖尿病吃什么食物最好
　　1、碳水化合物：每天可以吃些米、面作為主糧，在烹飪方式上不要煮成粥和面糊這種升糖指數(shù)較高的形式，同時(shí)主糧1/3可以由粗糧來(lái)提供，粗糧的粗纖維含量比較高，可以幫助促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，延緩糖分的吸收，同時(shí)還可以提供豐富的B族維生素；
　　2、清淡類(lèi)食物：清淡的食物比較好，這些食物當(dāng)中建議鹽分含量要少，不要過(guò)于油膩，食物當(dāng)中的含糖量不要太高，盡量選擇升糖指數(shù)不要太高的一類(lèi)食物；
　　3、脂肪類(lèi)食物：糖尿病患者每天攝入脂肪可以占到總熱卡的30%左右，建議以植物油為主，每天不要超過(guò)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)湯匙，如菜籽油、橄欖油都非常合適，植物油的不飽和脂肪酸含量高，優(yōu)于動(dòng)物油；
　　4、蛋白質(zhì)類(lèi)食物：如雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋、牛奶等，糖尿病患者都可以攝入，但是也要控制好數(shù)量；
　　5、維生素類(lèi)食物：糖尿病患者每天要注意攝入維生素，新鮮的蔬菜如青菜、生菜、菠菜都非常好，每天可以攝入500g左右。如果血糖控制良好，在兩餐之間還可以加少量的水果，通常建議選擇糖分含量不要過(guò)高的水果，如半個(gè)蘋(píng)果、半個(gè)梨子，半個(gè)橘子都可以。
　　正常血糖值的標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少
　　從吃下飯的第一口開(kāi)始，直到60分鐘之后測(cè)試血糖，正常值要在6.7-9.0毫摩/升，如果有高于11.1，比如達(dá)到了12、13毫摩/升則是高血糖的展現(xiàn);直到120分鐘的時(shí)候，血糖檢測(cè)值需要大于7.8毫摩/升，小于11.1mmol/L。
　　餐后一小時(shí)血糖
　　血糖是人體里非常重要的數(shù)字，它的高低直接與個(gè)人的健康有直接的關(guān)系，血糖太高了就容易患糖尿病，影響到人體整體健康性。為了知道自己的血糖是否正常，很多人都會(huì)選擇測(cè)試血糖，其中餐后一小時(shí)血糖值多少顯得特別關(guān)鍵。
在吃完飯后正常人的血糖范圍是應(yīng)該要小于6.1mmol/l，大概是在5.9mmol/l。要是在這時(shí)候測(cè)量它的數(shù)值高于6.1，比如到了7mmol/l、8mmol/l，那么人們就需要特別的注意了，你這樣已經(jīng)是屬于高血糖的范疇，它要是再升高下去，就可能患有糖尿病了。
　　餐后3小時(shí)血糖正常值范圍
　　都說(shuō)糖尿病是一個(gè)終身疾病，一旦得上后面就會(huì)是無(wú)窮無(wú)盡的藥物和飲食控制。對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)，也是越早發(fā)現(xiàn)病情越早治療好。血糖的高低時(shí)刻都影響著患者的健康，餐后血糖相比較空腹血糖，由于進(jìn)食了食物，血糖更容易升高。因此餐后測(cè)量血糖就成為糖尿病患者每日必做的事情。餐后2小時(shí)的血糖正常值在7.8-11.1。我們都了解，餐后3小時(shí)后，我們的食物慢慢消化了，血糖也應(yīng)該慢慢將下來(lái)了，這個(gè)時(shí)候的血糖正常值應(yīng)該在多少呢?餐后3小時(shí)的正常血糖值應(yīng)該在3.9到6.1，如果餐后3小時(shí)你的血糖還高于6.1,可能就需要注意是否已經(jīng)存在糖尿病了。
　　餐后4小時(shí)血糖正常值
　　對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)，測(cè)血糖是每天必不可少的工作。經(jīng)常血糖高患者，測(cè)量血糖的次數(shù)也是比較頻繁。有的患者在餐后4小時(shí)也會(huì)測(cè)量一次呢血糖，那么在餐后4小時(shí)再測(cè)量，這個(gè)時(shí)候血糖要為多少才算正常呢?
　　首先如果你是在餐后4小時(shí)的時(shí)候測(cè)量血糖，需要知道的是餐后4小時(shí)已經(jīng)是處于空腹?fàn)顟B(tài)了�？崭�?fàn)顟B(tài)的血糖正常值一般為3.9-6.1.如果你高于正常值的時(shí)候，就要注意可能自己目前的血糖處于高血糖，建議可以服用降糖的藥物。平日也要注意鍛煉身體，提高自己的免疫力。還有最重要的一個(gè)就是要注意控制自己的飲食。如果血糖在平均值，也要注意繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以免血糖再次升高。
　　對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，只有控制住飲食才能控制住血糖，因此在日常飲食中首先注意不要過(guò)多的食用水果，水果的糖分較高。多食用低糖的食物，才能有效的控制住血糖。
　　當(dāng)然光依靠餐后一小時(shí)測(cè)試的血糖值來(lái)判斷是否有糖尿病并不太準(zhǔn)確，還需要在餐后兩小時(shí)的時(shí)候進(jìn)行檢測(cè)，同時(shí)要讓檢測(cè)的結(jié)果有針對(duì)性，你就需要因此好好關(guān)注下可能會(huì)影響到它測(cè)試的數(shù)值，盡量不要去干擾它。