胃病的征兆有哪些

　　1、胃脹。這個癥狀一般比較好分辨，通常情況下就是，在吃過東西之后，感覺胃部特別脹。因為吃的食物沒有消化，就會堵在胃部，下不去。
　　2、胃痛。胃病患者會經(jīng)常伴有胃疼的感覺，其疼痛位置主要在肚臍以上胸骨以下。而且這種疼痛一般發(fā)生在吃飯前或者是吃飯后，又或者是吃了某種刺激性食物等。胃病的疼痛一般比較好分辨，通過平常的飲食規(guī)律就可以判斷出來。
　　3、胃酸。胃酸也是胃病的癥狀之一。通�；颊邥�感覺到嘴里面發(fā)酸，這種情況就是因為，胃部發(fā)生病變，胃酸從胃里面反上來，所以才會有嘴部發(fā)酸的感覺。
　　4、燒心。燒心就是一感覺胃部特別熱，有發(fā)燒的感覺特別難受。主要是因為胃酸過多，胃黏膜充血而導致的。
　　5、惡心嘔吐。很多胃病患者會有惡心嘔吐的癥狀。特別適宜發(fā)展成萎縮性胃炎的患者，惡心嘔吐的癥狀更為明顯。
　　6、食欲不振。一般患有胃病的人，多數(shù)都會有食欲不振的感覺，就是不想吃東西，看見東西也吃不下，而且沒有想要吃的東西。所以飲食就會受到影響，從而會導致胃病患者身體消瘦。
 

　　容易得胃病的原因
　　1、酒精性因素：大量酗酒可能會導致急性胃黏膜糜爛，甚至是出血，而導致胃病的發(fā)生；
　　2、藥物性因素：長期大量服用非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥物或者是腎上腺皮質(zhì)激素可能會導致急性胃黏膜病變，誘發(fā)消化性潰瘍合并出血或者穿孔等；
　　3、急性應激：多種嚴重的疾病，比如嚴重的創(chuàng)傷或者是燒傷、大手術等，或者是重要臟器的功能衰竭等，可能會導致胃黏膜的缺血缺氧而損傷，通常稱為應激性的胃�。�
　　4、幽門螺桿菌感染：持續(xù)存在幽門螺桿菌感染可能會導致胃黏膜腺體的破壞，會最終發(fā)展為萎縮性胃炎的情況；
　　5、精神心理因素：情緒過于波動，過分焦慮可能會導致胃酸的分泌失調(diào)，胃黏膜屏障削弱會導致胃病的發(fā)生。
　　6、家族遺傳：部分患有胃病的病人有明顯家族遺傳史，存在遺傳易感性；
　　嚴重胃病的危害
　　1、腹脹，會引起全身的不適，而背部也在其中，經(jīng)調(diào)查多數(shù)的患者經(jīng)常因為胃內(nèi)潴留、排空延遲、消化不良導致腹脹。特別是進食后癥狀比較重，同時還可能出現(xiàn)食欲不振，后背疼痛等癥狀。
　　2、腹疼，之后會牽引到背部的疼痛。臨床上多數(shù)的糜爛性胃炎患者有上腹疼痛的癥狀，一般是長久性的腹部灼痛、隱痛、脹痛等。有少數(shù)也同時會伴有后背的疼痛，飲食中，要避免硬食、辛辣或刺激性食物。
　　3、噯氣，很容易導致背部抽搐一般的疼痛，噯氣總是伴隨著糜爛性胃炎，如吃容易產(chǎn)生氣體的東西，就會導致患者胃內(nèi)氣體增多，從而引起噯氣。也有的患者會出現(xiàn)頭暈眼花、失眠、貧血等癥狀。
　　胃病的人吃什么食物最好
　　1、富含維生素的食物：如新鮮蔬菜、水果，新鮮蔬菜可以生吃，但是不要吃得過涼、過多。水果最好在飯后吃，要適量，不吃特別甜的水果，或一次不要吃太多過甜的水果。
　　2、主食：面食、米等，如面條、粥、米飯、發(fā)面饅頭等易消化的主食，以及烘焙的食物，如烤面包、烘焙得較酥脆的饅頭；
　　3、蛋白質(zhì)：雞蛋、燉得比較爛的肉類。
　　胃病怎么調(diào)理最好
　　1、胃病急性活動期少吃多餐，每天的進餐次數(shù)可以達到四到五次，然后癥狀逐漸得到控制后，改為平時的一日三餐。
　　2、細嚼慢咽，避免進食過急，咀嚼過程中可以增加唾液的分泌，唾液能夠稀釋和中和胃酸，所以能夠提高胃黏膜的屏障作用。
　　3、有規(guī)律地定時進食，這樣可以維持正常的消化活動的節(jié)律。
　　4、飲食注意營養(yǎng)，但是不需要規(guī)定特殊的食譜。
　　5、兩餐之間避免零食，在睡前也不要進食。
　　6、飲食不要過飽，以防止胃竇部的過度擴張而增加胃酸的分泌。
　　7、在急性活動期，應該戒煙、酒，并且避免咖啡，濃茶以及辣椒、酸、醋等刺激性的調(diào)味品和辛辣的飲料。