冠心病的癥狀表現(xiàn)在哪些方面

　　1、頭頸表筋異常
　　在患者脖子到骨上延伸到耳垂方向，如果摸到一條突起的表筋，而這條表筋如小指粗的話，則可能是右心功能不全。
　　2、疼痛
　　在勞累或精神緊張時有胸骨后、心前區(qū)悶痛、緊縮樣疼痛的情況出現(xiàn)，持續(xù)時間較短，休息后能夠自行緩解。
　　3、鼻尖腫大、發(fā)紅
　　冠心病的癥狀還表現(xiàn)在鼻子硬邦邦的，這表明心臟脂肪累積太多。假如鼻子尖發(fā)腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。
　　4、呼吸癥狀
　　呼吸做一些輕微活動時，或者處于安靜狀態(tài)時，出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象，但不伴咳嗽、咳痰。這種情況很可能是左心功能出現(xiàn)不全，這也是常見冠心病的癥狀之一。
　　5、心慌、呼吸困難感
　　冠心病的癥狀表現(xiàn)在體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。冠心病的早期癥狀在勞累或精神緊張時表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，冠心病的出現(xiàn)并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3-5分鐘，休息后自行緩解。
 

　　冠心病如何調(diào)理
　　1、適當?shù)捏w育鍛煉，合理的鍛煉有助于心肌供血，增強心臟的耐受能力，但是如果患有心肌缺血的患者，不宜進行激烈運動，可以進行一些步行，體操，太極等。
　　2、合理的飲食習慣，平常的飲食需要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果，魚或豆制品，不要多喝濃茶或咖啡。
　　3、戒煙戒酒，吸煙容易導致心肌硬塞或中風，大量喝酒導致心律加快，心肌耗氧量增加，心臟負擔大，容易引發(fā)心絞痛。
　　4、減少房事，因為冠心病患者在這種事情中，容易因為心跳加快，肌肉緊張引發(fā)心絞痛，應該用藥治療;便秘也可能誘發(fā)心絞痛，最好預防便秘。
　　冠心病的原因
　　1、高血壓：高血壓是老人家們都會有的情況，因此老人家也是冠心病的頭號對象。因此在進入中老年期間，一定要注意控制好自己的血壓，定期檢查身體，避免引起冠心病的發(fā)生。
　　2、吸煙：吸煙是引起冠心病的最重要因素，這也是最可以預防的一種原因之一。有研究表明，吸煙越多的人患冠心病機率越大，因此及早戒煙是預防的一種有效手段。
　　3、糖尿�。禾悄虿∫彩且�起冠心病的主要原因之一，在未成年的糖尿病患者中，冠心病是主要的致死原因，占死亡率的80%。
　　4、長期坐著不動：對比起經(jīng)常做運動的人群來說，不常做運動的人群患冠心病的機率比經(jīng)常做運動的人群高出一倍之多。
　　5、體重過重的人群：體重超標已經(jīng)明確的被認為是導致冠心病的首要原因，肥胖的人群一般患冠心病的機率很高，而且死亡率也相對多。
　　6、高脂血癥：有研究發(fā)現(xiàn)通過檢查脂質(zhì)代謝是否紊亂可以預測出是否患冠心病也就是說如果有高脂血癥就有可能患冠心病。
　　7、男性比女性更加容易患冠心病，40歲以后的人群患冠心病的機率也會升高。
　　8、另外還有一些不良的生活習慣也會導致冠心病的發(fā)生，比如經(jīng)常喝酒，生活作息比較差的人就會比較輕易的患上冠心病。一些長期不愛運動例如久坐辦公室的白領或者是工作比較忙碌的工作者，這些缺乏鍛煉的人群也是很容易患上冠心病的。
　　冠心病的四大治療原則
　　1、控制心率在每分鐘65次左右
　　控制心率可減少心臟的工作量和耗氧量，增加心肌的供血時間，改善和增加心肌的血液供應，緩解或消除心肌與冠脈血流的供需矛盾。因此，控制心率在每分鐘65次左右，是治療冠心病的第二個關鍵原則。控制心率可選用β受體阻滯劑或恬爾心，并根據(jù)心率多少來調(diào)整劑量和用法。
　　2、控制和保持正常血壓
　　2005年中國高血壓防治指南規(guī)定，冠心病的達標血壓為130/80 mm Hg。血壓增高可加重心臟的后負荷，使心臟的每一次收縮都處于超負荷狀態(tài)，增加了心臟的工作強度，延長了心肌收縮時間，增加了心肌的耗氧量。因此，控制和保持正常血壓，是治療冠心病首要的關鍵原則。正常血壓的控制和保持，有賴于規(guī)范的用藥、控制血脂、血糖以及保持正常的體重。
　　3、擴張冠狀動脈
　　血流通過冠狀動脈的阻力主要是冠狀小動脈的口徑，冠狀小動脈口徑的變化是影響冠脈血流量最重要的因素。據(jù)估計，主動脈血壓增加1倍使冠脈血流量增加1倍，而冠狀動脈平均口徑增加1倍時冠脈血流量可增加16倍。擴張冠狀動脈口徑，可明顯地增加冠脈血流量。因此，在心臟處于良好內(nèi)、外環(huán)境的前提下，擴張冠狀動脈口徑，就是治療冠心病的第三個關鍵原則。
　　4、降低血液的粘滯性
　　血液的粘滯性是冠狀動脈阻力的三大因素之一。血細胞聚集、血脂增高均可使血液粘滯性升高。血液粘滯性升高，加大了冠脈阻力，減少了冠脈血流量。餐后心絞痛可能與餐后血液含脂量增多，血液粘滯性升高有關。因此，降低血液的粘滯性。是治療冠心病的第四個關鍵原則。
　　冠心病吃什么好
　　1、海產(chǎn)品：一般的海產(chǎn)品都有降低膽固醇的作用，但是在吃魚類的時候，要記得適量的攝取較少的玉米油、葵花子油和豆油，這些油會抵銷魚類對細胞的保護作用。
　　2、纖維類食物：纖維類的食物可以保護心臟，與降低膽固醇的藥物有相同的作用。
　　3、豆類：豆類食品也可以降低膽固醇，同時可以降低血液的粘滯性。以黃豆的效果最好，另外可以多吃一些豆芽和豆腐之類的豆制品，這些食物對保護心臟有很好的幫助。
　　4、茄子：可以幫助限制人體從油食中吸取過多的膽固醇，而且能幫助清除腸道內(nèi)多余的膽固醇。
　　5、玉米。玉米含有豐富的維生素E和A還有大量的不飽和脂肪酸，是人體內(nèi)多余的膽固醇的消滅者，而且可以有效的預防動脈硬化。
　　6、蔬菜和水果。我們常說生病的時候多吃蔬菜和水果是沒有錯誤的，一般的蔬菜和水果都含有大量的維生素和纖維素，對預防疾病有很好的效果。對于冠心病患者，多吃大蒜和洋蔥是不錯的選擇。洋蔥和大蒜可以減少血清膽固醇，幫助延長全血凝集時間。而且都可以防止α脂蛋白下降。另外它們還可以提高纖維蛋白的溶解活性，降低動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生率。
　　冠心病預防
　　1、生活作息要有規(guī)律，每天都要保持充足的睡眠。同時要適當?shù)倪\動，避免過度的壓力，要時刻保持愉快的心情。如果遇到不開心的時候一定要找方法宣泄出來，不可以憋在心理，如果心理壓力過大，心臟的負擔就會加重，患冠心病的機率也會增加。要有適當?shù)倪\動，每天最少要有半個小時的運動時間，慢跑或者散步都是可以的。
　　2、日常的飲食要合理，葷素都要吃，不可以偏食，而且飲食要穩(wěn)定不可以過量。同時要嚴格的控制膽固醇和脂肪的攝取，可以多吃素食，但要注意營養(yǎng)。還要控制好總熱量的攝入，防止體重超標。
　　3、多喝茶，茶葉中的成分有顯著的抗凝和促進纖溶的作用，同時患有抗血栓形成等作用。
　　4、提早預防慢性疾病：老年人的高血壓、高血脂、糖尿病等都需要預防，而這些都是最容易導致冠心病的元兇，因此預防這些疾病可以有效的降低冠心病的發(fā)生率。
　　5、戒煙、戒酒：煙酒等都會導致冠心病的發(fā)生，而且煙酒也是形成癌癥的重要原因之一，因此不吸煙不喝酒對于身體來說才是最好的。
　　6、及時就醫(yī)：如果發(fā)現(xiàn)自己的身體不舒服就一定要及時的就醫(yī)，特別是心臟等問題。有很多疾病都是不可以靠我們自己去感覺出來的，一定要通過檢查才可以發(fā)現(xiàn)。每天最好都做體檢，發(fā)現(xiàn)自己身體的疾病對癥下藥才是對自己負責任。
　　冠心病檢查
　　1、心電圖負荷試驗：主要包括運動負荷和藥物試驗兩種方法。有的患者雖然患有冠心病，但是通過心電圖檢查卻沒有任何異常，這種檢查方法可以通過運動或者其他的方法更加深入的檢查疾病的存在。而且運動負荷試驗對于檢查缺血性心律失常及心肌梗塞也有很好的效果。
　　2、心電圖：心電圖是檢查冠心病最常用也是最基本的一種方法。心電圖檢查方法的操作非常簡單，而且普及性很高，通過心電圖變化可以診斷出是否有異常，但也有它自己的局限性。
　　3、動態(tài)心電圖：這種動態(tài)心電圖是擴大了心電圖的應用范圍，一般的心電圖只可以記錄短暫的心動，但是動態(tài)心電圖卻可以記錄24小時內(nèi)的心電信號，是常規(guī)心電圖的一種補給。對于檢查非持續(xù)性異位心律和一些過性心律失常有大大的提高。
　　4、核素心肌顯像：這個檢查可以檢查出缺血區(qū)和明確缺血的范圍和大小。
　　5、冠狀動脈造影：是現(xiàn)在診斷冠心病的最好的標準。這個檢查可以明確冠狀動脈的具體情況，并且可以根據(jù)檢查的情況作出相對應的治療。
　　6、超聲和血管內(nèi)超聲：是最常用的一種檢查。
　　7、心肌酶學檢查：是診斷急性心肌梗塞的一種重要手段。
　　8、心血池顯像：通過心血池的顯像可以觀察觀察心室壁的收縮情況和舒張的情況，可以明確清晰的觀察室壁運動及心功能。