舌頭上有白苔怎么回事

　　1、機體免疫力下降
　　當患者的機體免疫力下降也會出現(xiàn)舌頭上有白色苔蘚情況，同時可能還會出現(xiàn)上火感冒等一些不良病變。
　　2、患者為體內(nèi)濕熱體質(zhì)、出現(xiàn)胃熱
　　一部分患者自身本為濕熱體質(zhì)，經(jīng)常導致胃熱病情出現(xiàn)。這種情況大部分為日常飲食過于油膩、刺激、辛辣刺激胃粘膜，導致胃部消化功能不暢。這種情況的出現(xiàn)，患者在日常生活中一定要注意合理且健康的飲食，避免暴飲暴食、過量飲用刺激性飲料及酒水，偶爾也可服用清熱利濕的藥物進行輔助性消除體內(nèi)濕熱、胃熱。
　　3、系統(tǒng)性疾病導致
　　很多患者自身有高血壓、糖尿病、肝炎、消化系統(tǒng)功能紊亂等病情，這些疾病也能出現(xiàn)舌頭上出現(xiàn)白色苔蘚，及時對自身原有病情做出針對性治療，避免給身體帶來更大的損害。
　　4、過度勞累、睡眠不足
　　很多患者出現(xiàn)舌頭白苔現(xiàn)象是由于近期工作、生活壓力過大，導致失眠、多夢。當有這方面外界因素時，患者應及時改變睡眠作息時間，放松壓力。
 

　　舌頭上有白苔怎樣清除？
　　1、體內(nèi)水濕痰飲
　　飲食要以清淡為主，多吃點蔥蒜、蘿卜、海帶、冬瓜等食物，少吃油膩及甜品，如果身體有炎癥患者引起的舌頭白苔應早日就醫(yī)診治。
　　2、虛火旺盛
　　虛火旺盛的可以多喝水或喝降火藥，金銀花、夏桑菊等清熱下火，多吃水果，不吃生冷辛辣食物。
　　3、虛火旺盛
　　體內(nèi)虛火旺盛，面紅耳赤，咽喉干疼，也容易引起舌頭白苔。
　　正常情況就是應該有舌苔的，只有舌苔過厚了才建議治療。
　　4、脾胃虛弱內(nèi)熱
　　飲食應少吃油炸食物和腌制品，避免食用生冷食物及刺激性的食品，同時要在醫(yī)生的指導下服用一些調(diào)節(jié)脾胃的藥物。